Aktivace, rozhovory i tzv. Horké křeslo – to vše je aktivní využití channelingu v praxi. Užívej si jejich obměny, jak tyto možnosti přicházejí a zase mizí, jak se mění a střídají. Stejně tak funguje i život samotný.  Zavři oči, vezmi si jemný dlouhý nádech a jemný dlouhý výdech a jen se uvolni o něco víc. Nemusíš dělat vůbec nic, jen dýchej a uvolňuj se. Jen buď a jen vnímej… A užívej si přítomnost takovou, jaká právě teď je.