Meditace jsou plné živého Vědomí, vědomí Zdroje a světelných Bytostí, Mistrů. Proto si můžeš meditace pouštět opakovaně a pokaždé tě vezmou o něco hlouběji, o něco jemněji a laskavěji. V meditacích jsou channelované informace a často i světelný jazyk. Světelný jazyk i channeling jsou tekuté vědomí, které plyne skrze tyto meditace do krystalické mřížky naší DNA i samotné Země. A proto jsou tak nadčasové a léčivé pro tělo i duši. Zavři oči, vezmi si jemný dlouhý nádech a jemný dlouhý výdech a jen se uvolni o něco víc. Nemusíš dělat vůbec nic, jen dýchej a uvolňuj se. Jen buď a jen vnímej…